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明升体育网:居家隔离注重营养均衡

时间:2020/4/6 12:18:06   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:目前法国医院只收重症患者,要求轻症患者居家隔离观察,对于轻症患者居家期间应该如何治疗的问题,张文宏表示,大部分轻症患者自行治愈率还是比较高的。但是在居家期间要关注肺部是否出现了损伤,如果明显发现自己力气不够,比如做家务开始有喘气的现象,就需要引起重视,联系家庭医生去医院做进一步的...
目前法国医院只收重症患者,要求轻症患者居家隔离观察,对于轻症患者居家期间应该如何治疗的问题,张文宏表示,大部分轻症患者自行治愈率还是比较高的。但是在居家期间要关注肺部是否出现了损伤,如果明显发现自己力气不够,比如做家务开始有喘气的现象,就需要引起重视,联系家庭医生去医院做进一步的治疗。目前,除了医院进行核酸检测和CT扫描外,并没有可以自行区分流感和新冠肺炎的办法,如果出现疑似症状,要注意的是睡眠和营养,尤其是要保持良好的心态。对于目前磷酸氯喹和硫酸羟氯喹药物,因为没有足够的医学证据支撑,有效性也有待进一步地考证。

张文宏特别提醒,居家隔离阶段要注重营养,加强蛋白质和维生素的补给,注重营养均衡" .每一次生病时,我们的免疫系统就开始启动,如果没有充分的营养,我们的淋巴细胞的能量就没有,到最后我们抗疫的失败的概率就很高" .张文宏表示,家中可以常备鸡蛋、牛奶、牛排、洋葱等富含蛋白质和维生素的食物。

对于法国倡导的保持社交距离,张文宏表示,在正常社交的情况下,1.5米的社交距离可以降低病毒传播的风险。受生活习惯影响,在法国人们喜欢在在外面坐坐吃吃,一顿饭吃几个小时,这样的社交习惯会增加病毒传播的几率" .这也是目前法国身体健康的未成年人和青年人感染以及病死率不断上升的原因,老年人不出去了,年轻人还在聚会" .张文宏提出,因此要减少聚会,保持社交距离,佩戴口罩,有效的防护手段才能预防疫情。

在需要出门的情况下,张文宏表示,戴口罩还是必要的。受文化原因影响,欧洲人和亚洲人对于戴口罩的理解不同,但还是要在电梯里和室内空间保证自己佩戴口罩。搭乘电梯的时候,可以使用牙签或者餐巾纸等工具,避免直接接触电梯按钮,并且保持勤洗手的习惯,这样可以大大降低新冠肺炎的传染风险。

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